Fruktköttet försvinner om du använder en råsaftcentrifug och därmed förändras kaloriinnehållet, det blir mycket tätare vatteninnehåll och därför blir kcal-innehållet lägre
Under denna månad ska man också som muslim undvika våld, avundsjuka och ilska bland annat. Fastan är en av de fem pelarna som man som muslim ska följa i livet
Intresset att äta havre ökar tydligt globalt. För att må så bra som möjligt underfastan rekommenderas långsamma kolhydrater med högt fiberinnehåll som grund för måltider
Det händer att jag ibland, vid enstaka tillfällen, väljer att äta lite sämre kolhydrater. Nackdelen för mig som i vanliga fall fryser är att jag frös ännu mer underfastan, hur man nu kan frysa mer än vad jag redan gör
Tog ett par koppar te, BCAA och en tesked kokosolja underfastan. Bestämde mig ganska snabbt att testa något jag funderat på ett tag men inte pusslat in i livspussel och träningsschema
Om du inte har fastat tidigare kan du märka att kroppen sätter igång en reningsprocess vilket kan göra att det blir lite fart i magen när du börjar äta igen vilket kan vara värt att känna till
Man kan äta vilkens sorts mat man vill under periodisk fasta. Då sker största delen av fastan när man sover och man kan äta middag med resten av familjen
Studien har gjorts på möss som har fått äta en mycket strikt diet. Mössen åt en diet med extremt få kalorier, proteiner och kolhydrater under några dagar varvat med längre perioder av mer normal kost